自分を成長させるためにもっとも安定した方法は？
努力をすることです。
努力が続かない理由
- 目的がないからなのか
- 目標がないからなのか
確かに目標や目的が明確であれば努力も継続しやすいですよね
…
そう、みなさんが思ったことをあえて言わせてもらいますね
当たり前だし、目的も目標も設定したのに続かないのはなぜ？？
そんなことくらいわかっているし、今まで色んな人に言われてきたよ？
でも続かないんです…
実はそれにはちゃんとした理由があります
目的や目標があっても続かない理由
目的や目標があって勉強があるのだと思っている人も多いでしょう
確かにそれも正解の一つです
目的、目標ありきで努力が継続できる人は確かに存在します
それで目標を達成し、目的を果たすまで努力ができるひとは確かにいます
でも全員それはできることなのでしょうか
そうです
目的や目標があっても続かない人がいるということは
それだけが正解ではないのです
もっといえば、これまでにそのやり方でうまくいかなかった人にとっては間違った方法なのかもしれません
長年信じられてきたことですし、目的や目標ありきで行動することが成功の近道だと教えられてきたのでそれを信じてそうしたい気持ちはわかります。
でも、考え方を変えることでしか行動は変えられません。うまくいかないならこだわるのをやめましょう。
もう一つの正解
では目的や目標を定めてから努力をする方法でうまくいかない人はどうすればいいのか
発想を逆転させましょう
そうです
先に努力する内容を決めて、それを続けることでどのような影響が自分にあるかを考えるのです
その影響が大きければ大きいほど努力は継続できます
例えば私の場合
わたしは長年喫煙をしていました
禁煙したいなという気持ちが芽生えました
最初は何となくです
しかし禁煙はなかなか手ごわい
自分は1日禁煙をしてみました
すると、財布の中身が500円程度減らないことに気が付きました
あ、これ一週間で500×7＝3500円も節約できるんか
いや、まてよいつもたばこと一緒にスイーツとかコーヒーとか買ってるな
単純に計算して750×7＝5250円節約できるのか
ん、１か月で22500円か１年で27万円か…
よし、浮いたお金でPC買おう
ということでPCゲットしました 笑
ということで皆さんも
今やっている努力の先に何があるか
そこからイメージできることを努力する目的に設定しましょう
そう、自然発生的な目標や目的もありです！
そしてもう一つ継続するためのコツがあります。
一人でこっそり勉強しない
勉強そのものはひとりでします。それは当然です。たしかに一人でこっそり勉強して思わぬ成果を上げている人はいます。
しかし、それができる人は多分はじめから努力ができている人です。
公言しましょう。
ただ、自分を追い込む必要はありませんので、SNSやブログでいいと思います。
自分がやっていることを外にだすことで、俺、わたし、やってるぜ！って実感がわきます。
どうせそのままでは努力は続きません。
いつもと違う行動からしか、結果は変わらないし
劇的な行動の変化からしか、劇的な結果は生まれません。
ということで、わたしはブログがおすすめですよ。
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